【単行本】 野村喜重 / 物忘れ・認知症を自力で食い止め、脳力をどんどん高めるコツがわかる本

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[書籍]/楽譜 OCARINA Classic 2/中原蘭/演奏/NEOBK-2102858

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 主婦の友インフォス
発売日: 2017年06月30日
ISBN: 9784074215690
発売国: 日本
その他: 159p 21cm(A5)
SKU: 7943427

内容詳細

目次 : 1 完全図解 物忘れ・認知症を自力で食い止めるための最新医学知識/ 2 原因物質・βアミロイド 最新研究で判明!アルツハイマー病の原因物質「βアミロイド」を防ぎ減らすにはどうすればいいかがわかった/ 3 食事 衰えだした記憶力、認知力を食べてぐんぐん高める強力&美味レシピ56品/ 4 特効栄養素&食品 物忘れを改善する効果の高い身近にある特効栄養素と特効食品/ 5 認知症を防ぐ簡単動作 この簡単な動作を短時間行うだけで物忘れ・認知症はぐんと防げる/ 6 認知症を防ぐ日常生活の知恵 日常生活のちょっとした工夫で物忘れ・認知症を防ぐことが可能/ 7 軽度認知障害 アルツハイマー病に直結する危険性の高い“軽度認知障害”を改善する知


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