[書籍]1セット10分からはじめるデイリー・ベース・トレーニング (ベース・マガジン)/瀬川信二/著/NEOBK-1239981

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■2012/04発売
■本/雑誌
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商品内容・形態

人間が集中できる時間は短い。非効率な「ぼんやり2時間の練習」より、効率的な「本当に集中した10分間のトレーニング」を実践しよう。


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人類が変容する日/エハン・デラヴィ

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