【単行本】 銅冶英雄 / 自分で治す!坐骨神経痛

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商品の詳細

ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 洋泉社
発売日: 2017年03月13日
ISBN: 9784800311900
発売国: 日本
その他: 173p 19cm(B6)
SKU: 7743684

内容詳細

坐骨神経痛が起こるメカニズムや、原因の診断の仕方、自分で治すための体操、生活習慣の改善ポイントなどがこの1冊でわかる!脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアによる痛み・しびれが消える!人気クリニックの院長が教える自力療法。

目次 : 第1章 おさえておきたい坐骨神経痛のメカニズム/ 第2章 自分でできる!坐骨神経痛のタイプ診断/ 第3章 痛みナビ体操で坐骨神経痛を自分で治す!/ 第4章 医師がすすめる!坐骨神経痛を予防・改善する生活習慣/ 第5章 坐骨神経痛がみるみる治った!「痛みナビ診断」と「痛みナビ体操」体験談/ 付章 名医がズバリ回答!坐骨神経痛のお悩みQ&A


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