【単行本】 宇野カオリ / 逆境・試練を乗り越える!「レジリエンス・トレーニング」入門

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商品の詳細

ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 電波社
発売日: 2018年02月19日
ISBN: 9784864901420
発売国: 日本
その他: 254p 19cm(B6)
SKU: 8612706

内容詳細

逃れられないストレス環境にいる人へ。折れてもすぐ回復する力を身につける法!米ペンシルベニア大学で学び、日本にその概念や手法を導入した第一人者が、「本物のトレーニング法」を本邦初公開!

目次 : はじめに―「ごめんなさい」/ 第1部 時代の要請としてのレジリエンス(レジリエンス物語の主人公たち/ 改めて、レジリエンスとは何か?/ 一二二個もあるレジリエンスの定義/ レジリエンスと個人差/ もう一つのレジリエンス研究/ 包括的用語としてのレジリエンス/ レジリエンスとレジリエンシー/ レジリエンスについて解明されていないこと/ なぜ今、レジリエンスか?/ テクノロジーの進歩とレジリエンス)/ 第2部 世界最強・レジリエンスを高める六つのコンピ


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