【単行本】 日本経済新聞社編 / とことん試します かんたんキレイ術!

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商品の詳細

ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 日本経済新聞出版社
発売日: 2013年09月28日
ISBN: 9784532168889
発売国: 日本
その他: 139p 21cm(A5)
SKU: 5556952

内容詳細

手洗い、姿勢、歩き方、冷え対策etc.記者が体を張って実践した「美活」と「健活」ここがポイント!

目次 : 1 「きれい」を保つあの手この手/ 2 疲れを軽減「歩き上手」になろう!/ 3 面倒くさがりな私でも「無理なく運動」できました/ 4 「快眠」は健康・美容の基本!/ 5 お金をかけずに「暖かさアップ術」/ 6 「変われる私」に挑戦!―さらに試してみました


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