【単行本】 金子由紀子 / 暮らしのさじ加減 ていねいでゆっくりな自分にちょうどいい生活

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: リヨン社
発売日: 2006年10月28日
ISBN: 9784576061610
発売国: 日本
その他: 175p 19cm(B6)
SKU: 3205592

内容詳細

いまの暮らし方をちょっと変えると、心と体が元気になる、自分が好きになる。

目次 : 1 特別な日より、ふだんの日が大事(「自分に毎日、ご褒美」はもうやめよう/ 日々の小さな習慣が自分をつくる ほか)/ 2 心地いい暮らしをつくるもの・こと(日本のいいものを、もっと見直す/ 家事は自分を鍛える“筋トレ”!? ほか)/ 3 自分だけのものさしを持って暮らす(「使い切る」ことは、豊かなこと/ “へなちょこエコロジスト”のやり方 ほか)/ 4 何があっても、大丈夫でいたい(無買日(Buy nothing day)に想うこと/ 心に青空をインストールしよう ほか)


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